1回でも効果を感じられますか？

高い確率で変化を感じられます。
個人差にもよりますが、ほとんどのお客様に即効性のある効果(サイズダウンやお肉質の変化など)を感じて頂くことが可能です。
合わせてパーソナルトレーニングを受けて頂くことでさらに効果を実感できます。