食事指導– 内面から美しく。健康的な生活を。 –

ひとりひとりに続けられる食事法を

パーソナルトレーニングやエステをご利用のお客様には無料で食事アドバイスをさせて頂いています。

痩せようとして糖質を抜いたり、食事を我慢してはいませんか？
メディア等で報じられているダイエット法を鵜呑みにし、自分に合わない食事方法で
「痩せよう」
「筋肉をつけよう」
としていても体重が落ちるどころか健康を損なう危険性もあります。

より健康的に食事制限なしで続けられ、おひとりおひとりに合った食事の内容を
有資格者が責任を持ってを御提案させて頂きます。